12月14日下午16:15分,台湾中大洪兰教授“大脑、情绪与压力处理”专题讲座如期举行。洪兰教授,加州大学河滨校区实验心理学博士,台湾中大认知神经科学研究所的创所所长。本次讲座由李德高教授主持,翻译学院部分老师、研究生及本科生参加了此次报告。
洪兰教授的讲座共分为三部分,首先她以图片的形式讲述了大脑的构成及功能区分,强调了大脑在后天的非自然选择过程,消除了在传统认知上的误区;其次,教授向我们阐释了如何控制情绪以及在这个过程中主观心态的重要性,启迪我们要辩证、积极地看待事物;最后,洪兰教授讲到压力的产生及排解,告诉我们要自信的去对待生活及来自社会的压力,秉持自我,拥有独立思考及创新能力。期间,洪兰教授以各类临床试验及前人研究,引经据典、深入浅出的向我们传达了大脑、情绪及压力处理在生活中的意义,以及如何调整自己所遇到的诸多问题。
洪兰教授的报告对研究生阶段的心理建设有指导意义,压力、情绪处理都是当代研究生应当学习的重要课题。本次讲座不仅为同学们提供了压力及情绪处理的方式方法,使他们对人脑及自身心态有了更为明晰的认知,也为老师们提供了心理疏导方面的思路及切入点,对我院的教育教学工作具有重要意义,也为日后的科研工作提供了素材和方向